Jógové tábory 2024

Home/Jógové tábory 2024
Jógové tábory 20242024-01-20T09:23:13+00:00

Nadcházející retreaty a školení v Evropském domě světla jógy v roce 2024

Pokud hledáte pohlcující transformační zážitek, naše skalární jógové retreaty a kempy pod vedením zkušených mistrů jógy jsou to pravé pro vás.

Yoga Retreats -

Zahrnují meditace, lekce jógy, meditační workshopy v přírodní rezervaci, energoterapeutická sezení, kírtanové večery a satsangy s Mistrem…

Podívejte se na naši nabídku v roce 2024

Každý, kdo se chce zotavit s radostí, přátelstvím a úsměvem, se může zaregistrovat do Regenerativního jógového táboru 50+.

Datum konání: 7. – 11. června 2024

Místo: Dům svštla jógy, rezidenční centrum, Česká republika

Kdy je ten správný čas začít cvičit jógu?

Ti, kteří začali praktikovat jógová cvičení, znají odpověď. Odpověď je jednoduchá – každý okamžik je správný.

“Každý rok života, ve kterém se nacházíme – je tím nejlepším rokem života, kdy se můžeme věnovat zdraví a nacházet moudrost a radost ze života.”

První myšlenkou lidí, když se řekne stárnutí, je špatná pohyblivost, nestabilita způsobená slabými svaly a nepřipravenými klouby. Nicméně to tak být nemusí. Stárnutí nemusí znamenat, že hned máme zdravotní problémy.

European House of Yoga Light

Jedním ze způsobů, jak v průběhu let pečovat o své zdraví, je cvičení jógy určené pro populaci nad 50 let.

Převezměte zodpovědnost za své zdraví

Po 50 letech života je snazší vidět skutečné priority. Děti se již osamostatnily, do práce přišli noví mladí pracovníci a máme stále více času pro sebe.

Do 50 let jsme věřili, že lékaři by se měli starat o naše zdraví. Nyní si uvědomujeme, že je to naše prioritní odpovědnost – péče o vlastní zdraví. Teď si nemůžeme hledat výmluvy, že nemáme čas, že potřebujeme pomoci dětem osamostatnit se, že se nedostaneme do práce ve firmě a na pracovišti. Nyní je ten správný čas věnovat se osvojení zdravých životních návyků – zdravého životního stylu.

Tímto že nemáme stejné rodinné nebo pracovný aktivity život se nezastaví. “Když se jedny dveře zavřou, někde se otevřely další, stačí je hledat.” Nové „dveře“ otevírají nekonečné prostory radosti. Na dveřích je napsáno: „Rozvíjejte své potenciály“.

Jak dosáhnout každodenní péče?

Jak znovu získat vitalitu? Na jógovém táboru 50 plus vám odborníci pomáhají zvýšit pohyblivost vašeho těla, naučit se správné dýchací techniky, které umožňují větší prokrvení životně důležitých orgánů…

Zvláště důchodci jsou rádi, když se na jógovém táboře učí formám osobní každodenní péče: péči o tělo, péči o své emoce, péči o duševní pochody, péči o kreativitu danou přírodou…

joga a sebevedomi

Jógový regenerační tábor je příležitost k opětovnému získání důvěry v sílu vlastního bytí, k regeneraci bytosti, obnovení vitality a posílení svalů, zlepšení rovnováhy a držení těla. Odborníci Evropské federace doporučují účastníkům, kteří jsou na léčebné terapii, že by neměla být přerušována a že je důležité dodržovat doporučení lékaře.

Účast na Regeneračním jógovém kempu 50+ je příležitostí k pomalému, postupnému a bezpečnému vytváření požadovaných efektů pod dohledem odborníků.

 Jóga podporuje vitalitu a rozvoj

Účastníci táboru regenerační jógy (50 plus) po lekcích jógy s radostí prohlašují, že se jejich bolesti páteře zmírnily a u některých případech úplně zmizely; že mohou znovu plně dýchat, že se jim zlepšila paměť a koncentrace.

Všechna tato vývojová vítězství jsou doprovázena pocity radosti, naplnění a štěstí.

“Každý rok života, ve kterém se nacházíme – je tím nejlepším rokem života, kdy se můžeme věnovat zdraví a nacházet moudrost a radost ze života.”

U skupinových rezervací zašlete přihlášku co nejdříve.

Ubytování je organizováno: 2/1, 3/1, 4/1 pokoje se společným sociálním zařízením na bázi polopenze (2 vegetariánská nebo veganská jídla denně).

Přihlášky

Více informací a přihlášky lze zaslat na e-mailu: yogalight.eu@gmail.com nebo +420 773 922 790

Určen je lidem, kteří se chtějí zotavit v léčivém přírodním prostředí.

V třídenním programu Vám odborníci nabízejí, prostřednictvím individuálního přístupu, možnost získat a implementovat individuální rozvojový program, který bude mít pozitivní dopad na všechny dimenze vašeho života: na zdravotní prevenci, na emoční život, na zlepšení mentálních procesů (posílení koncentrace a zlepšení paměti), až po kreativní dimenzi vašeho bytí.

Třídenní jógový transformační víkend

Datum konání: 14. – 16. června 2024

Místo: Dům svštla jógy, rezidenční centrum, Česká republika

Kvůli velkému zájmu, potřeb osobních konzultací a podpory ze strany Mistra, místo k účasti je nutné rezervovat několik měsíců předem.

Program je zaměřen na zvýšení úrovně vitality a zdraví účastníků.

V třídenním programu vám odborníci nabízejí možnost osobně získat a realizovat individuální rozvojový program, který bude mít pozitivní dopad na všechny dimenze vašeho života: na prevenci zdravotních problémů, na citový život, na zlepšení mentální procesy (zlepšení koncentrace a paměti), až po kreativní dimenzi vašeho bytí.

Program

1. Na jógovém transformačním víkendu zažijete energetickou podporu dle vašich potřeb.
2. Podpora obsahuje transformační jógové metody a techniky určené pro mladé i staré lidi, kteří chtějí znovu získat vitalitu a radost do svého života. Přichází stále více lidí, kteří se s jógou ještě nikdy nesetkali.
Zájemci chtějí přímou podporu v procesu transformace svého životního stylu. Prichazeji lidé z různých oblastí života, od umělců, sportovců, bankovních úředníků až po začátečníky a pokročilých praktikujících jógy, kteří chtějí radu, podporu a nabití energií. Cítí, že jim to pomáhá v procesu rozpouštění „blokád“ ze subjektivní reality klienta, které doposud brzdily kvalitu života.
Akademický přístup představuje tvůrčí průlom v oblasti jógy.
3. Program probíhá výhradně v rezervovaném termínu.
Aktivity na transformačním víkendu:
– Termíny regenerační podpory (osobně)
– Možnost absolvovat vzdělávací program (krátká doporučení pro osvojení nenáročných návyků zdravého životního stylu):

·        stanovení „dóš“ s dietními doporučeními;
·        doporučení pro péči o tělo;
·        doporučení a techniky posílení;
·        doporučení pro přijetí krátkých jednoduchých a účinných energetických cvičení.

Zažijete energetickou podporu podle svých potřeb.

Přihlášky

Registrace k účasti probíhá telefonicky nebo emailem: yogalight.eu@gmail.com

Mobil: +420 608 212 949

Po ukončení transformačního víkendu mají účastníci možnost zůstat v kontaktu s přednášejícím pro další konzultace a další doporučení.

Cvičení jógy s partnerem může být skvělým způsobem, jak prohloubit a posílit spojení s partnerem.

Jógový víkend pro páry je určen pro cvičence jógy a jejich partnery bez ohledu na to, zda jógu cvičili. Můžete se také zúčastnit pouze sami a naučit se cvičit jógu pro páry doma.

European House of Yoga Light

Jóga je cvičení, které zahrnuje fyzické pozice, hospodaření s energií pomocí dechových technik, koncentraci, meditaci a kontemplaci. Může vám pomoci rozvíjet větší sebeuvědomění, soustředění a duševní jasnost. Když cvičíte jógu s partnerem, máte možnost se propojit na ještě hlubší úrovni. Můžete se naučit zvyšovat vzájemnou důvěru a podporu, efektivněji komunikovat.

European House of Yoga Light

Cvičení jógy s partnerem může být také velká zábava! Můžete spolu zkoušet nové jógové techniky, užívat si mnoha výhod jógy v podpůrném a láskyplném prostředí. Ať už jste ostřílený jogín nebo začátečník, cvičení jógy s partnerem může být skvělý způsob, jak prohloubit vaše pouto a zlepšit celkové zdraví. a prohloubit proces naladění. Pro ty, kteří jsou připraveni, je každý okamžik správný!

Jóga pro páry (partnerská jóga)

Jóga je stará metoda sebepoznání, která je dnes stále aktuální ve všech sférách života.

Jóga pomáhá s obnovením zdraví, nastolením hormonální rovnováhy, revitalizací seniorů, přípravou těhotných žen na porod, zaměstnancům a managementu zvyšováním odolnosti vůči stresu. Může však také sloužit jako pomoc při hlubším spojení s partnerem…

Jedním z významů slova jóga je „spojit“, což se týká spojení všech vnitřních potenciálů k dosažení vnitřní svobody (mokša). Nicméně, spojovat se můžeme také s kreativními a rozvojovými potenciály partnera. Takový přístup posiluje vzájemnou důvěru, posiluje společenství, dovede k výměně něhy a podpory.

Partnerské sladění

Partnerské sladění je proces který trvá, a společné provádění jógy v tom může pomoci. Spojujeme se důvěrou, porozuměním, podporou a povzbuzením, zatímco provádíme tělesné pozice (ásany), techniky léčivého dýchání (pránájáma), koncentrace (dháraná) a meditace (dhjána).

Partnerská jóga prohlubuje všechny rozměry blízkosti s partnerem, může se však týkat i člena rodiny nebo aktuální sympatie.

Partneři jsou si vědomi, že rozhodnutím žít společně harmonizují svůj energetický systém.

Rozdíly v temperamentu (guna), v návycích (výchova), v úrovni vzdělání a ve volbě povolání se pomalu rozplývají společným zaměřením během partnerské jógy.

Partnerská jóga – prostor pro přiblížení

Během partnerské jógy sladíme pohyb, rozmanitost přístupu, rychlost pohybu a dýchání, synchronizujeme dech… Když se beze slov díváme otevřenýma očima, uskladňujeme všechny dimenze našeho bytí, od energetické po kreativní. Poprvé harmonizujeme i úhly pohledu na realitu.

Stavíme „jedno“ do pohybu, který plyne

V té samé aktivitě, když provádíme pohyby (ásany), sdílíme jedinečné a neopakovatelné okamžiky času – tady a teď. Během přípravy těla, natahování svalů, na které jsme zapomněli, a během relaxace, kdy ležíme na podložce a držíme se za ruce.

Zaměřeni na správné provedení technik, sjednocujeme úmysly, spojujeme se do jednoty bez her ega a přechytračení.

Kosmický tanec – hra

Prvním principem v partnerské józe je – život je hra, tak se nauč hrát. Partnerská jóga nás učí, že všechny povinnosti v životě, i ty nejdůležitější, můžeme vnímat s úsměvem lehkosti a poukazuje na důležitost provádění zlaté pránájámy – která produkuje uvolňující a oživující pohyby všech svalů těla, zatímco z nás vychází radost a smích. Pokročilý pohled na partnerskou jógu zahrnuje zapojení dalších členů rodiny (dětí, rodičů, domácích mazlíčků). Tímto způsobem se partnerská jóga stává zdravým rodinným rituálem.

Nenáročné pozice v partnerské józe

V partnerské józe jsou prováděné pozice nenáročné, protože nemají za úkol nás připravovat na náročnější pozice. Cílem partnerské jógy je posílit soulad a spojení, posílit vzájemné porozumění a prohloubit důvěru a přijetí.

Efekty účasti na Jóga kempu „Partnerská jóga“

Na fyzické úrovni jsou efekty viditelné již po několika společných hodinách. Se větší lehkostí se společně protahujeme, zbavujeme se strachů, s větší lehkostí provádíme polohy, které bychom sami nemohli. Pružnost se zvyšuje, regenerace svalů je znát již po 3 hodinách, těší nás dotek a kontakt s naším svalovým systémem. Během provádění jóga poloh s partnerem cítíme „oporu“ a podporu. Fyzicky se opíráme o tělo partnera, vzájemně využíváme váhu těla druhého, těší nás dotek, ale především radost, která uvolňuje zapomenuté a zanedbané dvě děti v nás. Často se po provádění oba partneři ocitnou na zádech na zemi, smějí se svým neohrabaným pokusům sladit pohyby a dýchání.

Energetická výměna mezi partnery

Na energetické úrovni je harmonizace viditelná tak, že i bez slov s velkou lehkostí vnímáme potřeby partnera. Pohyb a dech jsou harmoničtější, což zvyšuje intenzitu energetické výměny a podpory. Už nikdy se vedle partnera nebudeme cítit osamělí.

Na emocionální úrovni se odehrává opravdový „alchymický“ proces. Skrze společné zážitky poznáváme a překonáváme emocionální překážky, tedy rány z minulosti. Ty jsou zřetelně patrné při provádění pokročilejších technik. Nicméně, nyní nejsme sami; jsme tady tváří v tvář, oči v oči, jeden vedle druhého. Pomáháme si během „vyprazdňování“ a osvobozování emocionálních blokád bez odsudků a komentářů. Vyjadřujeme pouze upřímnou podporu vzájemnosti. Vyměňujeme si jemné a radostné pohledy, hlaholící smích, vtipné komentáře během provádění technik, vyjadřujeme své emocionální potřeby a upřímně jsme zainteresováni o potřeby partnera.

Praktikováním cvičení koncentrace (trátak) učíme, jak spravovat pozornost, což zvyšuje schopnost vzájemného porozumění a přijímání. Myšlenky praktikujících partnerské jógy již nejsou zmatené, ale zaměřují se na rozvoj a vzájemnost.

Pokud chcete hlouběji porozumět a přijmout sebe i svého partnera, přijďte na jóga kemp „Partnerská jóga“.

Přihlášky

Registrace k účasti probíhá telefonicky nebo emailem: yogalight.eu@gmail.com

Mobil: +420 608 212 949

European House of Yoga Light

Program je určen pro pokročilé cvičence jógy, kteří budou osobně vedeni Mistrem.

Instruktorka jogy

Přihlášky

Registrace k účasti probíhá telefonicky nebo emailem: yogalight.eu@gmail.com

Mobil: +420 608 212 949

Na všechno existuje správný okamžik!

Mezinárodní  skalární jógový tábor “Mahásukha“ (महासुख) – Velká blaženost

Vzhledem k omezenému počtu míst se kemp koná ve dvou termínech:

1. – 7.  července a 4. – 10. srpna 2024

European House of Yoga Light

Odměňte se jedinečným zážitkem z účasti na Mezinárodním retreatu  „Mahásukha“. Skalární jógový tábor probíhá pod vedením zkušených mentorů. Seznamte se s unikátními regeneračními technikami. Objevte své zlaté jádro. Užijte si nezapomenutelný transformační zážitek okamžitého energetického vzestupu.

Velké evropské meditativní shromáždění 

Staňte se součástí Velkého jógového shromáždění  – „Maha Sukha“

Vytváříme naši realitu
Přispějme k lepší realitě
Pojďme se společně zapsat do historie

Cvičenci jógy z celého světa se sejdou od 1. do 7. července a 4. do 10. srpna v Evropském domě světla jógy v srdci Evropy v České republice, aby si vyměnili intenzivní duchovní zkušenosti, vedeni iniciativou přispět k mír ve světě.

Intenzivní cvičení jógy v prostředí ášramu začíná ranními lekcemi jógy, technikami kriya, meditacemi, sezeními energetického léčení… a končí meditacemi kírtanu doprovázenými hudbou a zpěvem za energetické podpory a vedení mezinárodních mistrů jógy.

Na všechno existuje správný okamžik!
Pokud se ptáte kdy? Odpověď je nyní.
Pokud se ptáte kdo? Odpověď je Vy.

Ubytujete se v prostředí autentické přírody v Domě světla jógy ve společnosti jógových cvičenců z celého světa.

Účast je třeba rezervovat několik měsíců předem.

Přihlášky

Registrace k účasti probíhá telefonicky nebo emailem: yogalight.eu@gmail.com

Mobil: +420 608 212 949

Intenzivní zážitek fyzické, emocionální a duševní očisty. Zbavte se toxinů škodlivých pro vaše zdraví prováděním technik kriya jógy.

European House of Yoga Light

Pokud se ptáme, kdy je nejlepší čas na detoxikaci, odpověď zní nyní. Každý čas je ideální pro očištění těla – pro detoxikaci. Můžeme začít kdykoli, protože naše zdraví je na prvním místě. Na jóga kempu se naučíte, jak na to.

Co je jógová detoxikace těla?

Jógová detoxikace je metoda používaná tisíce let v oblasti jógy, nazývaná krija jóga nebo shat karma. Krija jóga detoxikace se účastníkům přibližuje integrovaně. Cílem jógové detoxikace těla je zbavit se všech škodlivých látek, kterými je tělo znečištěno, a eliminovat cokoli, co brání využívání všech vnitřních rozvojových potenciálů.

Přirozená detoxikace probíhá v těle nepřetržitě. Naše tělo má schopnost detoxikace 365 dní v roce, po celý den. Jóga se nezaměřuje pouze na tělo; kriya techniky ovlivňují „čištění“ všech dimenzí našeho bytí. Krija jóga – detoxikace není zaměřena na změnu nezdravých chování, ale na neutralizaci příčin, které vedou k takovému chování.

Kůže, plíce, játra, trávicí trakt, ledviny a lymfatický systém jsou dokonalým systémem detoxikace, který neustále eliminuje toxické látky. Toxiny jsou vylučovány přes orgány – játra, ledviny a střeva. Praktikující jógy se učí, jak pomoci v procesu detoxikace. Jógová detoxikace uvolňujeme orgány od toxinů a stimulujeme přirozené procesy detoxikace.

Co brání přirozenému procesu detoksikace a revitalizace?

Příčiny jsou různé a měli bychom je hledat ve způsobu života, který vedeme:

  • nedostatek pohybu, tj. fyzické aktivity

  • nedostatečný přísun kyslíku (kvůli neobratnému dýchání, nedostatečnému větrání prostoru, ve kterém se nacházíme, nebo kvůli dlouhodobému sezení nebo nedostatečnému pobytu v přírodě, znečištění vzduchu);

  • nedostatečné tlumení stresu

  • nespavost

  • nepravidelná strava (způsob stravování, čas a dynamika stravování, příjem potravy plné chemikálií a škodlivých látek);

  • kouření, konzumace alkoholu a vysokokalorických nápojů

  • osmihodinová tělesná neaktivita na pracovišti;

Jóga a detoxikace těla?

Praktikováním jógy neovlivňujete pouze odstranění vnějších faktorů (příčin), ale i odstranění vnitřních důvodů, které vedly k takovým nechtěným a nezdravým chováním. Praktikováním jógy přijímáte nový zdravý životní styl, který ovlivňuje ulehčení přetíženého organismu. Jóga vás může naučit nejenom osvobodit tělo od toxinů, ale také vás zásobovat novou energií a vitalitou.

Jak poznat, že potřebujete Kriya jógu?

Častá únava a pocit těžkosti jsou první příznaky, které doprovází nepříjemnosti při trávení a zpracování potravy (nepravidelnosti a nepříjemnosti během stolice), stejně jako nedostatečná schopnost tlumit mnoho stresových situací, které tvoří každodenní realitu.

Výhody Krija – Detox Jógy

Praktikováním jógy primárně ovlivňujete změnu všech dimenzí života – nejen změnu ve stravování. Krija jóga – detox jóga zdůrazňuje, že to není proces zdrženlivosti, protože zdrženlivost pouze zvyšuje existující napětí. Mnohokrát jsme se rozhodli změnit nějaký zvyk. Rozhodnutí nemá sílu změnit chování; je třeba odstranit příčiny, které vedou k potřebě uchýlit se k nezdravým způsobům chování, které jsou nyní součástí životních zvyků. Krija jóga zdůrazňuje jedinečnost každé osoby a přístup k detoxikaci by měl být přizpůsoben rozmanitostem, které každou osobu charakterizují.

Jak dlouho trvá Krija jóga – detoxikace?

Nepotřebujeme mnoho k tomu, abychom pochopili, jak dokonalá je biologická dimenze našeho bytí. Ta každou buňku 24 hodin denně obnovuje, udržuje vitalitu všech fyziologických systémů a přivádí je do homeostáze. Nicméně si uvědomujeme, že máme odpovědnost nesvádět tento dokonalý proces a v pokročilé fázi mu pomáhat. Právě to nás učí Krija – detox jóga na kouzelném jógovém táboru.

Tělu je potřeba několik dní krija jógy detoxikace, aby se cítilo lépe. Za pouhých několik dní detoxikace, orgány (játra, střeva a ledviny) odpočívají a regenerují se.

Efekty Jóga Krija detoxikace jsou viditelné krátkodobě (během několika dní), ale jejich účinek je dlouhodobý, protože se přijímají zdravé životní návyky.

Na detox retreatu se učíme:

Na Krija – detox jóga retreatu se učíte, jak podporovat normální energetickou pulsaci v těle, jak se osvobodit od energetických blokád, učíte se krija techniky dýchání a vitalizace, jak pečovat o emocionální, mentální a kreativní dimenzi vašeho bytí, což povede k přijetí nových návyků ve stravování a ve všech oblastech vašeho každodenního života. Na jóga retreatu budete mít zvýšený příjem vlákniny (ovoce a zelenina bez pesticidů), chutné smoothie z ovoce a zeleniny, čistá voda a bylinkové čaje v nádherném prostředí autentické přírody.

Přihlášky

Registrace k účasti probíhá telefonicky nebo emailem: yogalight.eu@gmail.com

Mobil: +420 608 212 949

European House of Yoga Light

Zažijte léčivý meditativní zážitek jednoty v krásném přírodním prostředí pod odborným vedením profesora. Meditace může být zlatá podpora pro váš každodenní život.

European House of Yoga Light

Přihlášky

Registrace k účasti probíhá telefonicky nebo emailem: yogalight.eu@gmail.com

Mobil: +420 608 212 949

Jóga pro umělce a znalce umění

Výhradně pro umělce a znalce umění

Umělec jako misionář

Regenerační program určený pro ty, pro které je umění směr a životní poslání! Umělce z různých zemí propojí kreativní energie jógy. Tisíciletá tradice jógy pomáhá umělcům inspirovat se, aplikovat nové poznatky a začlenit se do profesního života a práce. Tento program pomáhá při rozpoznání a vyjádření tvůrčího potenciálu.

Pokud jste umělec (muzikál, divadlo, film…) nebo fanoušek umění, hledač umělecké pravdy, účast na tomto kempu je správná adresa.

Vzhledem k velkému zájmu doporučujeme si účast předem rezervovat.

Aktivity na jógových workshopů:

– jógová dílna umělecké praxe

– jógové dílny uvědomování si těla prostřednictvím pohybu jako výrazu – co cítím ve svém těle?

– jógové dílny emoční svobody – co cítím, když se kreativně vyjadřuji?

– jógové dílny uvědomování si mysli – o čem přemýšlím při kreativním vyjadřování?

– jógová příprava na kreativní inspiraci – jógové techniky k překonávání překážek, které brání tvůrci (trs, strach, vzdání se, zmatek, retence, blokády)

Kam?

Účastníci jógového tábora si uvědomí své všudypřítomné „jádro – autentické já“, ale také se naučí pečovat o své kreativní nitro.

Na jógovém táboře pro umělce se účastníci učí využívat a uplatňovat svůj potenciál, dosahovat vnitřního osvobození a projevovat své umělecké já.

Přihlášky

Registrace k účasti probíhá telefonicky nebo emailem: yogalight.eu@gmail.com

Mobil: +420 608 212 949

Přečtěte si více

Na všechno existuje správný okamžik!

Mezinárodní  skalární jógový tábor “Mahásukha“ (महासुख) – Velká blaženost

Vzhledem k omezenému počtu míst se kemp koná ve dvou termínech:

1. – 7.  července a 4. – 10. srpna 2024

European House of Yoga Light

Odměňte se jedinečným zážitkem z účasti na Mezinárodním retreatu  „Mahásukha“. Skalární jógový tábor probíhá pod vedením zkušených mentorů. Seznamte se s unikátními regeneračními technikami. Objevte své zlaté jádro. Užijte si nezapomenutelný transformační zážitek okamžitého energetického vzestupu.

Velké evropské meditativní shromáždění 

Staňte se součástí Velkého jógového shromáždění  – „Maha Sukha“

Vytváříme naši realitu
Přispějme k lepší realitě
Pojďme se společně zapsat do historie

Cvičenci jógy z celého světa se sejdou od 1. do 7. července a 4. do 10. srpna v Evropském domě světla jógy v srdci Evropy v České republice, aby si vyměnili intenzivní duchovní zkušenosti, vedeni iniciativou přispět k mír ve světě.

Intenzivní cvičení jógy v prostředí ášramu začíná ranními lekcemi jógy, technikami kriya, meditacemi, sezeními energetického léčení… a končí meditacemi kírtanu doprovázenými hudbou a zpěvem za energetické podpory a vedení mezinárodních mistrů jógy.

Na všechno existuje správný okamžik!
Pokud se ptáte kdy? Odpověď je nyní.
Pokud se ptáte kdo? Odpověď je Vy.

Ubytujete se v prostředí autentické přírody v Domě světla jógy ve společnosti jógových cvičenců z celého světa.

Účast je třeba rezervovat několik měsíců předem.

Přihlášky

Registrace k účasti probíhá telefonicky nebo emailem: yogalight.eu@gmail.com

Mobil: +420 608 212 949

Intenzivní jednoměsíční výcvik – Instruktor jógy 200 hodin
Dům světla jógy, srpen 2024

European House of Yoga Light

Toto intenzivní školení se provádí jednou za rok v letních měsících, letos od 12. do 28. srpna 2024. Školení trvá 25 dní (celodenní program), rozdělených do 17 dnů s pobytem v prostředí ášramu Evropského domu světla jógy na Vysočině  a 8 dní přípravy na závěrečnou zkoušku.

Školení splňuje mezinárodní standardy a spolu s rozšiřujícími nástavbami se započítává do “Registered Yoga Teacher” v rámci Yoga Federation of Europe (ERYT – 200 & 550 h).

Úspěšní absolventi získávají osvědčení, které je nutností pro získání živnostenského oprávnění pro vázanou živnost Instruktora jógy ve všech zemích světa.

Pro další informace nás, prosím, kontaktujte prostřednictvím e-mailu yoga.yfe@gmail.com nebo na telefonním čísle  608 212 949.

Jóga pro celou rodinu s dětmi

Datum konání: 15. – 20. srpna 2024

Místo: Dům světla jógy, rezidenční centrum, Česká republika

Účastníci jógového tábora, kteří chtějí strávit aktivní jógovou dovolenou se svými rodinnými příslušníky (děti, babička nebo děda, teta…), mají možnost zapojit se do jógových aktivit speciálně vytvořených pro tuto příležitost.

Jógový tábor pro děti i dospělé zahrnuje vzdělávací a zábavné aktivity:

  • lekce jógy pro děti

  • společné kurzy jógy pro děti i dospělé (rodiče, prarodiče, tety, strýcové, chůvy, opatrovníky)

  • program pro dospělé (rodiče nebo opatrovníky) určený k informování o použití jógy v každodenních rodinných aktivitách jako podpoře rozvoje dětí

  • workshopy jógového tance

  • účast dětí na ranních meditačních procházkách

  • večerní workshopy kírtanu

  • příprava dětských vystoupení na závěr tábora

European House of Yoga Light

Posílit kvalitu vztahu mezi členy rodiny a dětmi

Cvičení jógy se zábavnými hrami podporuje rozvoj dětské citlivosti pro kreativní vyjadřování.
Kromě zábavného jógového obsahu pro děti, poskytuje jógový tábor možnost rodičům nahlédnout do procesu změny – co se děje u jejich dítěte, tzn. jak použití metod jógové pedagogiky v samostatné práci může přispět k:
  • správnému držení těla, podpory motoriky dětí
  • snadnější získávání znalostí
  • získání potřebných sociálních dovedností
  • přijímání hodnot
  • posílení sebeúcty a osobních schopností
  • posílení koncentrace – pozornosti
  • svoboda tvůrčího projevu

Lekce jógy pro děti jsou pečlivě navržené v souladu s věkem a vývojovými potřebami dětí, použitím tvůrčích metod a pedagogické práce. Podporují celkový vývoj dítěte.

Přihlášky

Přihlášky se podávají do naplnění místa, na email: yogalight.eu@gmail.com
Pro více informací o podmínkách účasti a jak se přihlásit: +420 608 212 949
Ať je v nás láska v nás a harmonie s naším okolím

Kromě cvičení jógy, účastníci semináře poznají praktická tajemství vegetariánské kuchyně a způsoby stravování.

Seminář bude probíhat formou workshopu, ve kterém se účastníci naučí připravovat vegetariánská a veganská jídla, která vycházejí z jógové filozofie. Původně byly receptury určeny pro cvičence a milovníky jógy, ale vzhledem k jejich příznivému vlivu na zdraví lidí je v jídelníčku používá každý, kdo chce zlepšit své zdraví i zdraví svých rodinných příslušníků.

Během tří dnů se účastníci jógového vegetariánského a veganského workshopu naučí připravovat pokrmy podle receptur starých jógových mistrů.

European House of Yoga Light

Tematické celky:

Principy jógové vegetariánské a veganské výživy; Principy ajurvédské výživy; Místo půstu v jógové výživě;
Výživa a cvičení jógy; Výživa podle dóš; Jógová dieta a roční období,  Jógová výživa a vliv na energetické pole a energetická centra (čakry);
Jógové vegetariánské a veganské recepty (workshopový přístup – každý účastník se bude podílet na přípravě a konzumaci vegetariánské/veganské snídaně, oběda a večeře) atd.

Přihlášky

Přihlášky se podávají do naplnění místa, na email: yogalight.eu@gmail.com
Pro více informací o podmínkách účasti a jak se přihlásit: +420 608 212 949
Ať je v nás láska v nás a harmonie s naším okolím

 

Jógový tábor se zvířátky – pro psí mazlíčky

Jedinečný zážitek

30. srpna – 1. září 2024, Dům světla jógy

Toto je jedinečná příležitost být se svými mazlíčky (letos se svým pejskem) s praktikujícími jógy z celého světa, kteří přijedou užít si cvičení jógy se svými psími mazlíčky.
Tento zážitek je relaxační a léčivý pro milovníky zvířat, ale také pro vaše mazlíčky.
Odměňte svého psa uklidňujícími léčivými jógovými energiemi a kontaktem s ostatními psy. Energie obnoví jeho vitalitu a sílu, protože všechny čakry budou stimulovány k harmonické činnosti.
Účastníci jógového tábora se dozvědí o energetických centrech psů, jak podpořit jejich zdraví a ještě lepší komunikaci a soužití.

Jóga s mazlíčky

Jóga s mazlíčky je styl jógy, při kterém zvířata cvičí společně se členy své lidské rodiny v krásném prostředí přírody. Jóga doporučuje žít v harmonii, tzn. v soužití se všemi bytostmi. Jógový tábor se zvířaty je příležitostí k seberozvoji s láskou, respektem, náklonností a soužitím.

Pulsace čaker vašich mazlíčků

Účastníci jógového kempu se učí kombinovat energetické, masážní a meditační techniky s velmi mírným protažením pro majitele a zvířata.
Na jógovém táboře se seznámíte s energetickým polem (koshas) a činnostmi energetických center vašeho mazlíčka (čaker).
Už víme, že pozorování a volné ležení při cvičení jógových technik má pozitivní vliv na jejich zdraví.
Dozvíte se, jak dosáhnout lepší energetické, neverbální komunikace se svým mazlíčkem a prohloubit vztah důvěry, porozumění a přijetí.
Na jógovém táboře se účastníci naučí, jak vytvořit energetické prostředí, aby se domácí mazlíček mohl připojit, zatímco budete provádět určité ásany, pránájámu a meditaci. Někteří psi snadno napodobují své majitele. Vždy je třeba mít na vědomí důležitou zásadu jógy: nic nenutit a být ke svým mazlíčkům vždy jemní, soužití vyplývá ze vzájemného přijetí a respektu, a to někdy vyžaduje čas.
Dozvíte se, že psi se také ve vašem energetickém poli uvolňují při meditaci, kterou děláte, když v klidu sedíte na podložce.
Naučíte se principy energetického pročištění a odstraňování překážek (energetických blokád), které brání normálnímu pohybu energie skrze čakry a energetické kanály. Dozvíte se o blahodárných účincích energetické výměny a léčivé síle tala čaker.
Na jógovém táboře se naučíte užívat přítomný okamžik a přitom se bavit a být spolu se psy a dalšími účastníky, kteří jsou také zamilovaní do svých mazlíčků. Naučíte se, jak dosáhnout energetické, emocionální, myšlenkové a kreativní synchronizace – pospolitosti – zásadního soužití mezi vámi a vašimi mazlíčky; naučíte se, jak podporovat energetickou pulzaci energetických center (čaker) u vašeho mazlíčka; jak podporovat tala centra (čakry) k posílení vitality a kvality vašeho soužití.

Někteří jsou zmatení, když slyší naše slova – že milujeme své mazlíčky. Neměli byste se stydět. Není to jen slovo, je to skutečná láska, kterou pocítí i váš mazlíček. Přiznejme si to – náš mazlíček je členem naší rodiny, ke kterému chováme lásku a úctu…a na jógovém táboře to bude ještě silnější.

yoga-with-animals

Rodina jako energetický systém

Rozhodnutí vnést do svého života neustálý rozvoj ve všech dimenzích našeho života energeticky ovlivní všechny, kteří jsou s vámi v kontaktu. Jak přátelé, tak blízcí příbuzní jsou součástí našeho většího energetického systému. Nejsilnější spojení však cítíme se svými rodinnými příslušníky (partner, rodiče, děti), mezi kterými jsou velmi často naši domácí mazlíčci (zvířata).
Jakákoli změna, ke které dojde v některém prvku energetického systému, má vliv na celý systém.

Naše rozhodnutí je neustále se vyvíjet a konkrétní kroky k jeho uskutečnění přinesou vitalitu celému systému.

Vaše úspěchy, že každý den přispíváte ke zdraví vlastního těla a psychiky, budou léčivé i pro vaši blízké. Schopnost řídit energie, emoce, myšlenky a chování u Vás podporuje léčivé světlo dobra, které osvětlí cestu vaší rodině včetně domácích mazlíčků. Nikdy nezapomeneme – zvířata (domácí mazlíčci)
jsou součástí naší nejbližší rodiny.

Cvičení jógových technik posílí energetické propojení mezi vámi a vašimi blízkými, včetně domácích mazlíčků. Rezonance vašeho rostoucího sebevědomí vyplývající z cvičení jógy způsobí, že se bázliví mazlíčci budou cítit chráněni a neklidní mazlíčci se budou cítit bezpečně a uvolněně.

Domácí mazlíčci jako Učitelé jógy

Domácí mazlíčci projevují mimořádnou důvěru a náklonnost. Mohou to být skvělí Učitelé – pokud umíme číst zprávy, které k nám přicházejí.

Učí nás projevovat něhu

Neustále se budou snažit upoutat vaši pozornost. Psi nám dokážou připomenout, kolik emocí a něhy můžeme vyjádřit gestem mazlení. Připomínají nám, že to očekávají i ostatní členové rodiny, ale nevědí, jak o to požádat. Připomínají nám, že i my máme tuto základní potřebu.

Přihlášky

Přihlášky se podávají do naplnění místa, na email: yogalight.eu@gmail.com
Pro více informací o podmínkách účasti a jak se přihlásit: +420 608 212 949
Ať je v nás láska v nás a harmonie s naším okolím